Centro Silvia Psique Psicólogas Soria
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de lunes a viernes de 10:00 a 21:00 h

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Av de Mariano Vicén, 18, bajo, 42003 Soria.

- TERAPIA PARA ADULTOS -

No te encuentras bien desde hace tiempo, has dejado de ser tú o sientes presión en el pecho, sin ganas de hacer lo que hacías antes, apático/a sin motivaciones o con ganas de huir, e incluso te aíslas de los demás, te obsesionas ante pensamientos de tu cabeza de los que no te puedes librar, ni estás a gusto contigo mismo/a desde hace tiempo o nunca lo has estado; estas irascible con los demás y crees que no puedes hacer nada.

Este estado lo mantenemos durante los meses e incluso años, porque pensamos que es pasajero o que nosotros mismos debemos de ser capaces de solucionarlo, y un psicólogo no me va a decir nada nuevo que no sepa.

Pasa el tiempo y me veo desbordado/a y es entonces cuando ir a terapia se puede convertir en una decisión que puede hacer que cambien mi perspectiva, mi forma de verme a mi mismo/a e incluso como me relaciono con la vida y con las dificultades de esta; es un periodo en el que toca resolver, descubrir lo que hay dentro de ti, lo que escuchamos de nuestra mente y no nos deja avanzar, atender a nuestras emociones en lugar de evitarlas y conocernos un poco más para poder mejorar; entender que nos está pasando y como solucionarlo, aceptarnos tal cual somos, y que no nos hagan acumular tensión emocional innecesaria que nos paraliza en nuestra vida.

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- TERAPIA PARA ADULTOS -

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No te encuentras bien desde hace tiempo, has dejado de ser tú o sientes presión en el pecho, sin ganas de hacer lo que hacías antes, apático/a sin motivaciones o con ganas de huir, e incluso te aíslas de los demás, te obsesionas ante pensamientos de tu cabeza de los que no te puedes librar, ni estás a gusto contigo mismo/a desde hace tiempo o nunca lo has estado; estas irascible con los demás y crees que no puedes hacer nada.

Este estado lo mantenemos durante los meses e incluso años, porque pensamos que es pasajero o que nosotros mismos debemos de ser capaces de solucionarlo, y un psicólogo no me va a decir nada nuevo que no sepa.

Pasa el tiempo y me veo desbordado/a y es entonces cuando ir a terapia se puede convertir en una decisión que puede hacer que cambien mi perspectiva, mi forma de verme a mi mismo/a e incluso como me relaciono con la vida y con las dificultades de esta; es un periodo en el que toca resolver, descubrir lo que hay dentro de ti, lo que escuchamos de nuestra mente y no nos deja avanzar, atender a nuestras emociones en lugar de evitarlas y conocernos un poco más para poder mejorar; entender que nos está pasando y como solucionarlo, aceptarnos tal cual somos, y que no nos hagan acumular tensión emocional innecesaria que nos paraliza en nuestra vida.

- TERAPIA PARA adolescentes-

Centro Silvia Psique Psicólogas Soria

La adolescencia es una etapa en la que tanto para los padres/madres como para ellos/as lleno de dificultades, debido a que se encuentran en un periodo de constante cambio, corporal, psicológico y social, donde no se encuentran bien con ellos mismos/as y con lo que les rodea, donde se frustran fácilmente, no saben comunicarse, se relacionan con dificultad en sus primeras relaciones de pareja, con la necesidad de asentar su propia identidad, unido a que se encuentran en nuevo contexto socio cultural donde cada vez se das más relevancia a buscar la aprobación, gustar, seguir unos cánones inalcanzables, donde les mandan mensajes erróneos sobre como funciona la vida y las relaciones con los iguales, e incluso el como conseguir sin esfuerzo ni sacrificio aquello que desea; Por eso mismos los padres/,madres necesitan asesoramiento para acompañar a sus hijos/as en esta etapa desde el amor, la aceptación, pero siendo coherentes en su forma de darles lo que pide, y enseñarles a que la realidad de la vida es otra.

Sus hijos/as en esta etapa desde el amor, la aceptación, pero siendo coherentes en su forma de darles lo que pide, y enseñarles a que la realidad de la vida es otra. Por sí misma, esta etapa de transición genera en la persona una gran incertidumbre, que lleva ligada la necesidad de reducir el estrés a través de la experimentación de nuevas “sensaciones” y conductas que le permitan autoafirmarse. 

- TERAPIA PARA adolescentes-

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La adolescencia es una etapa en la que tanto para los padres/madres como para ellos/as lleno de dificultades, debido a que se encuentran en un periodo de constante cambio, corporal, psicológico y social, donde no se encuentran bien con ellos mismos/as y con lo que les rodea, donde se frustran fácilmente, no saben comunicarse, se relacionan con dificultad en sus primeras relaciones de pareja, con la necesidad de asentar su propia identidad, unido a que se encuentran en nuevo contexto socio cultural donde cada vez se das más relevancia a buscar la aprobación, gustar, seguir unos cánones inalcanzables, donde les mandan mensajes erróneos sobre como funciona la vida y las relaciones con los iguales, e incluso el como conseguir sin esfuerzo ni sacrificio aquello que desea; Por eso mismos los padres/,madres necesitan asesoramiento para acompañar a sus hijos/as en esta etapa desde el amor, la aceptación, pero siendo coherentes en su forma de darles lo que pide, y enseñarles a que la realidad de la vida es otra.

Sus hijos/as en esta etapa desde el amor, la aceptación, pero siendo coherentes en su forma de darles lo que pide, y enseñarles a que la realidad de la vida es otra. Por sí misma, esta etapa de transición genera en la persona una gran incertidumbre, que lleva ligada la necesidad de reducir el estrés a través de la experimentación de nuevas “sensaciones” y conductas que le permitan autoafirmarse. 

- TERAPIA PARA PAREJAS -

Nuestras relaciones de pareja forman una parte importante en nuestras vidas, y cuando aparecen dificultades para entendernos con nuestra pareja en algunos momentos evitamos el conflicto y aplazamos el poderlo hablar y solucionar cuanto antes, lo que hace que nunca se hable ni se resuelva aquello que os preocupa, nos molesta o nos duele; e incluso adquirimos malos hábitos para entendernos, y acabamos generando un ambiente hostil donde es casi imposible encontrar soluciones, ya que nos distanciamos, dejamos de manifestar afecto y perdemos una serie de reforzadores que mantenían la relación, y es cuando nos planteamos separarnos. En este momento es cuando uno de los dos o los dos se plantean buscar ayuda a un profesional antes de tirar la toalla.

Tras una evaluación de los dos, la terapia va dirigida a ambos miembros de la relación donde de forma práctica aprendemos desde nuestras que necesitamos mejorar, y aceptar a nuestra pareja con sus diferencias.

La terapia de pareja consiste en ayudar a la pareja a establecer nuevas herramientas de comunicación para poder solucionar sus diferencias, y volver a establecer un vínculo fuerte de afecto, con mejores bases para poder proseguir con su proyecto común.

Ámbitos de intervención: comunicación, afecto, celos, relaciones sexuales, ruptura, gestión de conflictos, acuerdos, infidelidad.

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- TERAPIA PARA PAREJAS -

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Nuestras relaciones de pareja forman una parte importante en nuestras vidas, y cuando aparecen dificultades para entendernos con nuestra pareja en algunos momentos evitamos el conflicto y aplazamos el poderlo hablar y solucionar cuanto antes, lo que hace que nunca se hable ni se resuelva aquello que os preocupa, nos molesta o nos duele; e incluso adquirimos malos hábitos para entendernos, y acabamos generando un ambiente hostil donde es casi imposible encontrar soluciones, ya que nos distanciamos, dejamos de manifestar afecto y perdemos una serie de reforzadores que mantenían la relación, y es cuando nos planteamos separarnos. En este momento es cuando uno de los dos o los dos se plantean buscar ayuda a un profesional antes de tirar la toalla.

Tras una evaluación de los dos, la terapia va dirigida a ambos miembros de la relación donde de forma práctica aprendemos desde nuestras que necesitamos mejorar, y aceptar a nuestra pareja con sus diferencias.

La terapia de pareja consiste en ayudar a la pareja a establecer nuevas herramientas de comunicación para poder solucionar sus diferencias, y volver a establecer un vínculo fuerte de afecto, con mejores bases para poder proseguir con su proyecto común.

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Transformando vidas, cuidando mentes.

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