Mejorar en tu disciplina mediante la preparación física y el entrenamiento de la técnica y táctica durante años, se queda incompleta si no aprendes a entrenar tu cabeza, mejora tu concentración, control de pensamientos, motivación, gestión de emociones , para que tu rendimiento esté al máximo nivel que se exige en la competición. Ya que nuestro estado emocional influye de forma directa en nuestro rendimiento, y a veces no somos capaces de gestionar dicho estado