“….Hace tiempo me he planteado pedir ayuda, pero a veces pienso que no va a servir de nada, que lo que me diga un psicólogo ya lo se yo…”, “..ultimamente estoy más irascible, nada me llena, no estoy agusto con nada, más negativo,…. Mi mujer me dice que no me aguanta así,… en el fondo...

Durante todo el año deseamos que lleguen las vacaciones, especialmente, las de verano. Pero cuando acaban, ¿en qué pensamos? ¿Cómo afrontamos la vuelta a la rutina? El fin de las vacaciones no tiene por qué asociarse a malestar. Llega Septiembre, y con ello el fin de las vacaciones para la mayoría de las personas pero,...

En esta ocasión hablamos sobre normas y límites en niños. Próximamente realizaremos un taller donde explicaremos herramientas para conseguir corregir comportamientos sin gritar, mejorar la comunicación, aumentar la responsabilidad de nuestros hijos así como enseñarles a gestionar sus emociones. Si estás interesado/a, contacta con nosotras a través de nuestro email.

Amar es un sentimiento maravilloso que todos los seres humanos experimentamos hacia diferentes personas, e incluso hacia nuestras mascotas. Se puede volver adictivo e incluso cuando recibimos consecuencias negativas; estamos hablando del a dependencia emocional. Dicha dependencia hace que nos mantengamos en una relación porque la consideramos imprescindible e incluso cuando es dañina para nosotros....

NUEVO CURSO EN MARZO

Si quieres aprender la técnica del Mindfulness prueba el nuevo taller en nuestro centro. Atrévete!! Aprender a vivir el momento presente

Cuando hablamos de Autoestima pensamos que es una cualidad de las personas que se tiene o no se tiene; pues estamos equivocados ya que es una características de la persona que se adquiere, o que se pierde según las experiencias personales de cada uno y de la manera que afrontamos dichas situaciones. Desde que somos...

Cuando se aproxima la fecha de Año Nuevo, como cada año, pensamos en los nuevos propósitos que queremos cumplir. Y como cada año, nos afirmamos una y otra vez: “este año sí que sí voy a ir al gimnasio”, “este año dejo de fumar”, “este año me voy a cuidar más”….Y aunque cada año estamos...

El pasado Miércoles 19 de Octubre de 2016, comenzamos temporada en nuestra sección de psicología en el programa Magazine de La8 de CyL Soria, dejando muy claro cuál es nuestro trabajo Muchas gracias por la acogida de Encarna y el equipo de La8, os dejamos aquí el enlace para los/as que no pudisteis verlo.